Over deze cursus
Samen met een begeleider volg je de praktische lessen. Een combinatie van stoelfietsen, valpreventie door meer balans en cognitieve fitness oefeningen. Voor deze les neem je zelf een stoelfiets mee.
Voor wie?
Deze beweeglessen zijn speciaal voor 55-plussers die een eigen stoelfiets hebben (of willen aanschaffen).
Locatie: Alphen aan den Rijn
Wijkcentrum De Oude Wereld 51, Kerk en Zanen
Lesdata en -tijd
Vrijdagen van 15.30 tot 16.30 uur.
Meer weten?
Neem gerust contact op met docente Phemia de Boer. Stuur een mail naar info@phemia.nl of bel naar: 06 57 33 26 24.
Inschrijven
Bekijk ook deze cursussen
Krijg tips over voeding, beweging, slaap en ontspanning
Welk niveau past het beste bij jou?
Hou je geest lekker scherp met online colleges over diverse
Met deze e-learning leer je zorgen voor een ander
Leer zelfverzekerd eerste hulp verlenen bij veel voorkomende ongelukken bij
Leer om levensreddend te handelen bij volwassenen
Krijg tips over voeding, beweging, slaap en ontspanning
Welk niveau past het beste bij jou?
Hou je geest lekker scherp met online colleges over diverse