Balans en
Beweging
Door in beweging te blijven, verbeter je de kwaliteit van je botten, je reactievermogen en van je spierkracht. Hierdoor blijf je beter in balans en verklein je de kans op vallen.
Bewegen is gezond
1 op de 3 mensen van 65 jaar en ouder valt ieder jaar. Waardoor veel ouderen letsel oplopen en er ook angst kan ontstaan om weer te vallen.
Organisaties in de buurt bieden cursussen aan om vallen te voorkomen.
Cursussen in de buurt
Onder andere deze plaatsen bieden cursussen aan:
Tip!
Informeer bij je zorgverzekeraar over een eventuele (gedeeltelijke) vergoeding van valpreventiecursussen.
Bekijk ook deze cursussen
Welk niveau past het beste bij jou?
Hou je geest lekker scherp met online colleges over diverse
Met deze e-learning leer je zorgen voor een ander
Leer zelfverzekerd eerste hulp verlenen bij veel voorkomende ongelukken bij
Leer om levensreddend te handelen bij volwassenen
Lekker in beweging met de stoelfiets
Welk niveau past het beste bij jou?
Hou je geest lekker scherp met online colleges over diverse
Met deze e-learning leer je zorgen voor een ander