Fitness cursus
met de stoelfiets

In beweging met de 10-weekse cursus stoelfietsen.

Over deze cursus

Samen met een begeleider volg je de praktische lessen. Een combinatie van stoelfietsen, valpreventie door meer balans en cognitieve fitness oefeningen. Stoelfietsen zijn aanwezig. 

Voor wie?

Deze beweeglessen zijn speciaal voor 55-plussers die een eigen stoelfiets hebben (of willen aanschaffen).

Locatie: Alphen aan den Rijn

Leger des Heils, Zonneweg 3, 2402BC Alphen aan den Rijn.

Lesdata en -tijd

Vanaf maandag 28 september.
Van 13.30 tot 14.15 uur.
8 lessen.

Meer weten?

Neem gerust contact op met docente Phemia de Boer. Stuur een mail naar info@phemia.nl of bel naar: 06 57 33 26 24.

Inschrijven

Een 8-weekse cursus, stoelfiets aanwezig.

Lekker veel
ledenvoordeel!