Aan de slag om
lekkerder te slapen
Misschien heb je moeite met slapen en ben je op zoek naar een oplossing. Slaapproblemen komen vaak voor en kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Centrum Beter Slapen helpt je om de vicieuze cirkel te doorbreken.
Over deze service
Astrid van der Zwan is oprichter van Centrum Beter Slapen in Leiden en omgeving. Zij organiseert de cursus ‘Goed Slapen kun je leren’, waarin je kijkt naar een aantal factoren die je slaap kunnen beïnvloeden: piekeren, lichamelijke spanning en je levensstijl.
De cursus kan je individueel of in een groep volgen. Ook geeft Astrid massages die bijdragen aan een betere nachtrust.
Tarieven
Cursus ‘Goed Slapen kun je leren’ (individueel of in groepsverband):
- ledenprijs € 345
- niet-leden € 375
Ontspanningsmassage: € 55 (niet-leden € 65)
Vraag deze service aan
Vraag op de website de cursus ‘Goed Slapen kun je leren’ aan, of boek een ontspanningsmassage. Benoem dat je lid bent van ActiVite en ontvang korting.
Lekker veel
ledenvoordeel!
Bekijk ook deze services
